为持续促进教职工健康生活方式、提升体能素质、丰富校园文体活动，体育部于4月1日开展了教职工燃脂塑形健身活动。活动于每周二、周四中午12:00-12:30进行，共持续三周。首次活动便吸引了百余位教职工热情参与，现场气氛热烈，展现了教职工对科学健身的高度关注。

活动由体育部孙妍老师担任主讲教师，课程以动感音乐为主线，融入《APT》《中国话》等五首流行歌曲节奏，通过逐步增加训练强度与趣味动作编排，帮助教职工快速燃脂塑形。孙老师还特别强调运动前后的科学拉伸与呼吸调节，确保锻炼安全高效。参与教职工纷纷表示，活动既缓解了久坐疲劳，又激发了团队活力，期待后续推出更多主题健身活动。

未来，体育部将深化“健康校园”品牌建设，探索运动与音乐、科技等元素的融合，进一步激发教职工参与热情，为校园体育文化注入新活力，共同健康中国2030！

体育部

2025年4月3日